Rejestracja została otwarta.
Czas dołączyć do nas!
Aktualnie znajdujesz się na: Strona główna Aktualności Pokaz zumby podczas Polish Run

Aktualności

Pokaz zumby podczas Polish Run

Jedną z dodatkowych atrakcji podczas zawodów Polish Run będzie pokaz zumby fitness, piloxingu i strong by zumba, który poprowadzi instruktor fitness Magdalena Mozgawa.

Zumba fitness to trening interwałowy złożony z elementów tanecznych i fitness. Choreografia łączą w sobie hip hop, soca, merengue, oraz elementy siłowe i cardio. Zumba kształtuje sylwetkę, poprawia kondycję i pomaga wytworzyć ogromną ilość endorfin. Nie ma poziomów zaawansowania przez co w treningach może uczestniczyć każdy bez względu na wiek i płeć.

Piloxing to połączenie pilates na stojąco, boksu i tańca. Trening interwałowy, który poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie i wysmukla sylwetkę.

Jednym z najnowszych trendów w świecie fitnessu są zajęcia Strong By Zumba i nie zabraknie ich także podczas zawodów Polish Run!

„Strong By Zumba zupełnie inaczej jak pozostałe programy Zumba nie ma nic wspólnego z tańcem. Jako trening stanowi połączenie wysokiej intensywności kardio z ćwiczeniami siłowymi przy wykorzystaniu własnego ciężaru ciała” – wyjaśnia Magdalena Mozgawa.

Pani Magdalena dodatkowo poprowadzi rozgrzewkę przed zawodami dla dzieci i biegiem głównym więc każdy będzie mógł sam ocenić jakość przygotowanych ćwiczeń.

Zainteresowanych ćwiczeniami zapraszamy do kontaktu z panią instruktor.

Kontakt:
Magdalena Mozgawa
Facebook: www.facebook.com/magdalena.mozgawa 
E-mail: magdalenazumbafitness@gmail.com
Tel: 0486267919

wideo

zobacz film

Polish Run

bieg na

/10 km

Chcesz poprawić swoją życiówkę na 10 km?

Marzysz o starcie w dużym, biegowym wydarzeniu?

A może rozpoczynasz przygodę z zawodami biegowymi?

Dystans 10 kilometrów na „Polish Run”

jest właśnie dla Ciebie.

projekt i realizacjia: ibif.pl
Serwis korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.